Тренировки по историческому фехтованию

Тренировочная программа

Инструктору на заметку
Рекомендации по проведению тренировок

Информация для новичков

Физподготовка, психологические аспекты.

  1. Упражнения для развития ног, рук, корпуса
  2. Беседы по технике боевого фехтования
  3. Упражнения для улучшения общей физ. подготовки

Одноручный меч. Базовая техника, прямые и ломаные удары, защита.

  1. Подоплека
  2. Приемы и комбинации. Прямые и ломаные удары.
    1. Прямые удары
    2. Ломаные удары
  3. Защитные действия
    1. Уровень I
    2. Уровень II
  4. Основы тактики. Перемещения и уклонение.

Одноручный меч + щит.

Рекомендации для тренера.

  1. Уровень I
  2. Уровень II

Топор.

Два меча.

—
Источники:
Боевое ремесло (Кондратьев В.)
Историческое фехтование (Кондратьев В.)
Статьи на сайте КИФиР "Роза Ветров"